2週間ダイエット・オリジナルマヨグィット法とは？

太りにくいカラダに体質改善！オリジナル・マヨグィット法です！

○このダイエットは2週間で体内組織内の化学反応を起こさせるように期間をおいております。

○食べる量は全く関係ありません。ただし、書かれているメニューの食べ物は、必ず食べてください。
　希望どおりの効果結果を期待するならば、絶対確実に次のメニューの通りに従ってください。

○もし何かの理由で止めた時は、必ずもう一度始めから始めて下さい。期間は2週間です。

○10kg痩せることも可能です。

○終了後は体質改善により、過剰の栄養を要求せず太りにくくなるはずです。
　　最初の2日間を乗り越えれば大丈夫です。

○2週間後の美しくなった貴方に会うために、勇気をもって始めてみませんか。

**☆注意事項　特に注意！**
1.サラダには油の入ったドレッシング、マヨネーズは禁止。 2.ドレッシングはノンオイルに。（スーパードレッシングタイプ） 3.コーヒーはブラックで。砂糖ミルクは禁止。 4.肉は焼くか煮ること、脂をひいたフライパンは禁止。 5.魚は煮るか蒸すか又は刺身で。 6.塩は出来るだけ少なくする。（水をあまり飲まないため） 7.鳥は足1本くらいが目安。羊（牛赤身）は３５ｇ位です。 8.牛肉ステーキは８０～１００ｇが目安です。 9.羊肉は牛肉の赤身でもＯＫ。 10.卵は固ゆでにする。２個でもＯＫ． 11.卵の代わりに豆腐でもＯＫ． 12.澱粉質の食べ物は避けるようにする。 13.大根、カリフラワー、ブロッコリーはとるようにする。 14.芋類は禁止。 15.グレープフルーツ、トマト，きゅうり、人参は必ずとること。 16.お茶はＯＫ． 17.お酒（アルコール類）は絶対禁止

メニュー

	朝	昼	夜
1日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	ゆで卵１個トマトコーヒー	ゆで卵１個野菜サラダ（きゅうり、人参、セロリ等）酢漬け野菜
2日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	ゆで卵１個グレープフルーツ１個コーヒー	牛肉ステーキトマト、セロリ野菜サラダ酢漬け野菜、コーヒー
3日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個コーヒー	野菜サラダグレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	ゆで卵羊肉セロリ、トマト酢漬け野菜、コーヒー
4日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	野菜サラダグレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	ゆで卵チーズほうれん草のお浸しコーヒー
5日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	ゆで卵ほうれん草のお浸しトーストコーヒー	魚野菜サラダトースト2枚コーヒー
6日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個トースト１枚コーヒー	フルーツサラダ（りんご、バナナ等、（缶詰はだめ）	牛肉ステーキトマト、セロリ野菜サラダコーヒー
7日目	ゆで卵１個グレープフルーツ１個コーヒー	冷えた焼き鳥トマトグレープフルーツコーヒー	野菜スープ焼き鳥トマト、セロリ、キャベツ、グレープフルーツ

上記メニューを2週目も繰り返します。

注意：個人差がありますので決して無理せず、体調（健康）に注意して行って下さい。

マヨグィット法は以前テレビ番組にも紹介され、一時期流行したダイエット法です。
デンマークの国立病院が行っているマヨダイエット法とオランダの病院の医者が肥満気味の人に作成した
マヨグィット法とは、ほぼ同じものと思われます。
＊日本の国立病院が進めるダイエット法ではありません。

注意事項、他をよくお読みになって自己の判断で行ってください。

最後に体験者レポートもございます、こちらも参考してください。

＜体験者レポート　Ａさん男性45歳＞

最初はこれだけ食べて本当に体重が減るのかな・・・？という印象でした。

2週間・食べる量はあまり関係なく・太りにくい体質に・・・体内化学反応・・・・？何か惹かれる言葉が・・・？。　

幾度かハード（断食等）なダイエットに挑戦してきた私は半信半疑のまま始めてみました！

（最初の2日間を乗り越えれば大丈夫・・）とありましたが・・・、
私は4日目あたりから少し楽になりはじめた感じ・・。
又、体重もやっと１ｋ減ってきた状態で・・・ふぅ・・４日目で１ｋかと思いきや・・、
しかし・・・それからが凄かったです！
１日約１㎏のペースで落ちていき、まんざら嘘でもなさそうだと感じました！

もっと驚いたことは毎日の快便です！、これは他の経験では無かったことです。
１４日目でも体が元気で余裕もある・・・野菜を多く摂っているため空腹感も少ないし、
・・・・楽なダイエット法だなーと思い体重計に・・！

結果なんと・・・２週間で８ｋ減量！

好きな量を食べての８ｋ減・・・これは凄いかもと・・・・食事を減らしていればもっと減ったのかも・・・？　

その後も、極端なリバウンドが無く太りにくい体質になっているようです・・・・これが体内化学反応？　
それとも２週間メニューで口が変わったのか・・確かに終わってすぐは油っぽいものは受け付けない。

個人的には体質改善に効果有と判断いたしました！

書いてある内容を守れば結果を出せると思いますが、注意にもあるように個人差がありますので
決して無理せず、体調（健康）に注意して行って下さい。

誤解されやすい所で注意事項欄⑥塩分は出来るだけ少なくする（水をあまり飲まな
いため）とありますが、私は水分を沢山摂った方が良いと思います。

この食事を２週間続けると、薄味になり野菜の美味しさに気づきます。

体験者Aより